移动花卡的百度免流量方法如下：

使用指定App：

移动花卡用户可以使用移动规定的特定App来免流量，这些App包括视频、阅读、移动MM商城等。当使用这些定向软件时，不会扣除用户自身的流量，但必须要在MM商场的4G专区使用流量。

自选App免流：

用户还可以自选三个App免流。具体操作可以通过给人工服务打电话或发送短信的方式进行设置，操作过程非常方便。

建议用户根据自己的使用习惯，选择最常用的三个App进行免流设置，以便最大限度地享受免流量的优惠。