中国移动流量卡顿的原因和解决方法如下：
信号问题
原因：手机信号不好、处于无信号覆盖区域、信号被屏蔽等。
解决方法：移动到信号更好的地方，打开飞行模式再关闭重新连接，或考虑使用信号增强器。
电量问题
原因：手机电量过低，可能在充电过程中使用手机导致电量消耗过快。
解决方法：确保手机电量充足，避免在充电时使用手机。
网络模式
原因：手机使用的是2G网络而非4G网络，导致网速较慢。
解决方法：检查手机的网络模式，确保使用的是4G网络。
后台应用程序
原因：手机上运行的后台应用程序占用大量流量和带宽。
