针对5G流量卡在联通网络上卡顿的问题，可以尝试以下几种解决方法：
避开高峰期
尽量避开上午8点到下午6点这个时间段，因为绝大多数用户都在这个时间段使用网络，导致网络拥堵。
更换基站
可以尝试连接不同的基站，选择信号好的基站进行连接，从而提高网速和使用体验。
升级套餐
如果你对流量需求较大，可以考虑升级到更高档次的套餐，以提供更快的网速和更好的使用体验。
找运营商咨询
如果仍然感到困惑，建议直接联系联通客服，咨询关于网速和卡顿问题，并告诉他们你的需求，他们会给出具体的建议和解决办法。
清理设备存储空间
定期清理设备中不必要的文件和应用，释放存储空间，以保证设备的正常运行。
更新系统
及时更新设备的系统和应用程序，以确保设备的最新版本能够提供更好的性能和稳定性。
检查网络模式
请查看手机的网络模式，如使用的是3G网络即可使用高速的数据业务，使用2G网络（GSM网络）速率相对较慢。
