北京联通流量卡卡顿的问题可以通过以下方法解决：
避开高峰期
尽量避开上午8点到下午6点这个时间段，因为绝大多数用户都在这个时间段使用网络，导致网络拥堵。
更换基站
可以尝试连接不同的基站，选择信号好的基站进行连接，从而提高网速和使用体验。
升级套餐
如果你对流量需求较大，可以考虑升级到更高档次的套餐，以提供更快的网速和更好的使用体验。
找运营商咨询
如果仍然感到困惑，建议直接联系联通客服，咨询关于网速和卡顿问题，并告诉他们你的需求，他们会给出具体的建议和解决办法。
清理设备存储空间
定期清理设备中不必要的文件和应用，释放存储空间，以保证设备的正常运行。
