如果你的联通流量卡一直是3G，可以尝试以下方法来解决问题：
检查手机设置
确认手机是否支持联通的4G网络。
检查手机的APN（访问点名称）和网络类型是否正确设置。
确保没有关闭手机的飞行模式或将网络设置为手动模式。
检查信号和环境
确认你所在的位置是否有4G网络信号，尝试移动到信号更强的区域。
检查周边环境，如地形、地貌、高楼等是否可能影响信号接收。
检查SIM卡
确认SIM卡是否正常插入手机，并且插口是否干净。
检查SIM卡是否损坏，必要时需要前往营业厅更换。
重启设备
尝试重启手机，有时候重启可以解决网络连接问题。
检查套餐
如果你是达量限速套餐，当流量使用达到一定量后，运营商可能会限速，需要通过购买加速包来恢复4G网络。
咨询客服
如果以上方法都不能解决问题，建议联系联通在线客服或前往营业厅咨询，获取专业的意见和帮助。
通过以上步骤，你应该能够找到并解决联通流量卡一直是3G的问题。
