现在很多人选流量卡，最关心的就是流量够不够用。买多了浪费钱，买少了又不够用，挺纠结的。其实只要掌握几个关键点，自己就能算清楚每月到底需要多少流量。

一、先搞明白自己用流量干啥

流量够不够，首先得看你的使用习惯。就像吃饭一样，有人一天三碗饭，有人半碗就饱了。

1. 日常使用分三档

轻度使用：微信聊天、看新闻、偶尔刷短视频，这类每月30GB基本够用。

中度使用：每天看2小时高清视频、玩手游、刷社交软件，建议选60-100GB。

重度使用：经常用热点给电脑联网、追4K剧、直播带货，至少要150GB起步。

使用场景 每小时消耗 月均用量 微信视频通话 300MB 10GB（每天1小时） 刷抖音 800MB 24GB（每天1小时） 追剧（高清） 1.5GB 45GB（每天1小时） #### 2. 注意流量消耗陷阱

手机系统更新、云盘备份这些后台程序，很多人容易忽略。有个朋友办了100GB套餐，结果每月20GB都被自动备份吃掉了。

二、学会看套餐文字游戏

很多便宜套餐藏着猫腻，得拿放大镜看条款：

定向流量：所谓30GB专属流量，可能只能用在特定APP，用其他软件照样扣钱。

限速阈值：有些写着不限量，但用到100GB后会降到3G网速，连图片都加载困难。

有效期：校园卡9月到期、短期促销卡6个月恢复原价，这些都要提前问清楚。

三、实测才是硬道理

有个简单办法：先买带7天体验期的流量卡，在手机设置里打开流量统计。

1. 周一到周五正常使用

2. 周末故意多用（比如整天刷视频）

3. 看7天用了多少，乘4.3就是月用量

实测案例

小王买了张月租29元的70GB卡，实测发现：

工作日每天用2GB左右（通勤刷视频+午休看直播）

周末每天飙到5GB（在家连热点打游戏）

实际月用量=(5×2GB)+(22×2GB)=54GB，70GB完全够用还有余量

四、留足备用流量

建议在计算值上多加20%，比如算出需要80GB，最好买100GB套餐。遇到出差、回老家没WiFi的情况，多个缓冲空间。

最后提醒大家，现在三大运营商APP都能查历史用量。登录官网把过去半年的话费单下载下来，对着流量使用记录选套餐最准。别嫌麻烦，这可比随便买卡再换号省事多了。